Смотреть видео

Дзен хлеб Рецепт полезного хлеба Готовим дома Быстрые рецепты Бистро JUJU

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Рецепт приготовления хлеба
0 Просмотры

Описание

Готовим суперполезный и очень вкусный хлеб. Без муки, без яиц, без сахара и дрожжей. Самый настоящий #ЗОЖ
И самое главное, он очень легко готовится. Надо просто все смешать.

Этот хлеб очень питательный и сытный. Кусочек хлеба, авокадо и яйцо - ваш завтрак готов. А если заменить сухофрукты на оливки, то получится соленая версия хлеба, что тоже очень вкусно. Подойдет для сэндвичей и супа. И вообще в составе этого хлеба можно менять все ингредиенты на свои любимые. Он как конструктор.

Для приготовления понадобится:
Овсянка или овсяные отруби 1,5 стакана
Орехи 0,5 стакана
Сухофрукты или ягоды 1 стакан
Семена льна 0,5 стакана
Семена чиа 2 ст.л
Псиллиум (шелуха семян подорожника) 4 ст.л
Подсолнечные и/или тыквенные семечки 1 стакан
Кокосовое масло 3 ст.л.
Растительное молоко или вода 2 стакана
Соль 1 ч.л.

1. Смешать все сухие ингредиенты.
2. Смешать влажные ингредиенты: масло и молоко/воду.
3. Объединить все ингредиенты и хорошенько вымешать, чтобы не было комков. Если тесто станет очень густым, надо добавить еще немного воды.
4. Форму для выпечки смазать маслом или застелить пергаментом, положить в нее тесто и разгладить верх. Оставить тесто на 2-3 часа, накрыв полотенцем.
5. Выпекать 40 минут в разогретой до 185°C духовке.
6. Вынуть хлеб из формы, перевернуть его и положить прямо на противень и запекать еще 20 минут.

Хлеб можно хранить в холодильнике несколько дней.

БЫСТРО! ПОЛЕЗНО! И ВКУСНО!

Для подачи мы использовали деревянную доску из мастерской , заказть такую доску вы можете по ссылке

Другие рецепты нашего Бистро JUJU -

#БистроJUJU #хлеббездрожжей #JUJU #быстрыйрецепт #ЗавтракДома #МастерскаяJUJU #JUJUhandmade #ИзделияРучнойРаботы #ЗОЖ #СервировкаСтола #ПолезныеРецепты #ПолезныйХлеб #ДомашнийХлеб #ПравильноеПитание #РецептХлеба #ХлебБезМуки
________________________________________________
JUJU - это то, что сделано вручную для вас с любовью и от души!

VK:
Instagram:
Яндекс Дзен:
Еще больше продукции на нашем сайте -

Подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии.

Все Дзен-хлеба:)

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
240*400
На сайте представлены видеорецепты и советы как пошагово приготовить самое вкусное блюдо какое Вы пожелаете.
Контакты: admin@receptyposhagovo.ru Карта сайта