Диетического чечевичного хлеба cookingrecipe cuisinerecipe

Nurane Nurane:
Salam, əziz izləyicilər. Bugün sizinlə Dietik mərci çörəyi resepti bölüşürəm. Mərcini 6,7 saat suda saxlayıb, sonra yuyub, rondoya yığıram. Üzərinə 0,5 çay qaşığı duz, 1 çay qaşığı qabartma tozu, 1 xörək qaşığı kətan toxumu, 4 xörək qaşığı xırda yulaf, 100 ml su, 3 xörək qaşığı zeytun yağı əlavə edib 2 dəqiqə qarışdırıram. Hazırlanmış kütləni 2 dəqiqə gözlədib , 6 yerə bölüb üzərinə kətan toxumu səpirəm. Çörəyi öncədən isidilmiş 200 dərəcədə nəzarət edərək 30,35 dəqiqə bişiririk. Qızaranda hazır olur.
Növbəti videoya kimi.

Здравствуйте, дорогие зрители. Сегодня делюсь с вами рецептом диетического чечевичного хлеба. Чечевицу держу в воде 6,7 часов, затем промываю .В чечевицу добавляю 0,5 чайной ложки соли, 1 чайную ложку разрыхлителя, 1 столовую ложку семян льна, 4 столовые ложки мелкого овса, 100 мл воды, 3 столовые ложки оливкового масла и перемешиваю 2 минуты. Подождав 2 минуты, разделите приготовленную массу на 6 частей и посыпьте ее семенами льна. Выпекаем хлеб 30,35 минут при предварительно разогретой температуре 200 градусов.
До следующего видео.