Смотреть видео

Как клетчатка предотвращает онкологию

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Рецепты в мультиварке
0 Просмотры

Описание

Следите ли вы за тем, сколько клетчатки в день вы употребляете? Как правило, большинство из нас ограничивается подсчетом калорий и соотношением белков, жиров и углеводов. Однако питание можно назвать сбалансированным только в том случае, если в нем присутствует достаточное количество клетчатки. Клетчатка не усваивается организмом, но при этом выполняет множество полезных функций.


Смотрите в видео:
00:29 Что такое клетчатка
00:50 Клетчатка для похудения
02:13 Польза клетчатки
04:13 Продукты богатые клетчаткой
07:40 Клетчатка как пребиотик
08:40 Как правильно употреблять клетчатку
10:00 Чем опасен переизбыток клетчатки



✔ Подписывайтесь на канал "Беларусь 1":
➤ Все выпуски программы "Здорово здоровым быть!" подряд:

✔ Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
-
-
-

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
240*400
На сайте представлены видеорецепты и советы как пошагово приготовить самое вкусное блюдо какое Вы пожелаете.
Контакты: admin@receptyposhagovo.ru Карта сайта