Капустная запеканка с копченостями рецепт капусты для мультиварки
Описание
Капустная запеканка с копченостями - Рецепт для приготовления в мультиварке. Если набить руки мультиварка становиться просто палочкой-выручалочкой в области приготовления все возможных запеканок — макаронников или капустников. В данном случае у нас капустная запеканка с копчетностями (он же капустник, он же капустный пирог). Блюдо очень просто, причем очень сытное и вкусное. Ингредиенты хоть и простые, вместе создают весьма оригинальный вкус.
Гликемический индекс — Средний,
Калорийность — 207 ккал/100гр (Средняя)
Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)
РЕЦЕПТ:
охотничьи колбаски – 250гр, капуста — 400гр, лук — 150гр, яйцо С1 — 4шт, молоко 2.5% — 150мл, сыр твердый — 50гр, мука 1сорт — 30гр,
раст.масло — 30мл, специи.
Подготовление:
Шинкуем капусту и лук. Сыр пропускаем через терку, ну а колбаску рубим колечками.
Приготовление:
Отправляем в чашу масло и колбаски — Режим «Жарка» 8 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты)
Достаем шумовкой колбаски, и отправляем в чашу капусту и лук — Режим «Жарка» 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 3-4 минуты)
Возвращаем в чашу колбаски и заливаем наше «легкое тесто» (смешиваем молоко, яйца, сыр, муку и специи). Далее еще раз тщательно перемешиваем — Режим «Выпечка» 40 минут.
Капустная запеканка с копченостями - ГОТОВА !!!
Плейлисты:
Средняя калорийность
Средний Гликемический индекс
Второе
Колбаса
Капуста
Капустные запеканки \ Капустники
Написать комментарий
