Кето булочка в кружке Хлеб для диабетика за 90 секунд LCHF

Давненько у нас не было кето хлеба. Много рецептов кето хлеба за 90 секунд в микроволновке, но я пеку кето хлеб в духовке. Хлеб получается румянее и вкуснее. Этот хлеб отлично подходит и диабетикам.
Нам надо:
Миндальная мука (не обезжиреная) - 40гр.
Чиа семена - 5 гр. У меня 3 грамма псилиума
Яйцо - 1 шт.
Выпекать в духовке 20 минут при температуре 180 градусов.
В микроволновке 90 секунд.
Приятного аппетита!!!
Не забывайте подписываться на мой канал!

Social Media:
Одноклассники:
Facebook:
ВК: