Смотреть видео

Лазанья Кето ЛАЗАНЬЯ Вкусный рецепт лазаньи Низкоуглеводная лазанья

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Рецепты с сыром
11 Просмотры

Описание

Лазанья, любимое многими итальянское блюдо, но на кето диете нам его нельзя. Но, специально для вас я приготовила рецепт КЕТО лазаньи, простой и легкий в приготовлении.

Кето лазанья:
Свиной фарш 350 гр.
Говяжий фарш 350 гр.
Репчатый лук 1 шт.
Томатная паста 3 ст.л. (без сахара)
Сушеный базилик 1 ч.л.
Сушеный чеснок 1 ч.л + 1 ч.л. (для сырной смеси)
Черный молотый перец
Розовая Гималайская соль
Острый красный перец (по желанию)
Кокосовое масло для жарки
Сыр Рикотта 250 гр.
Твердый сыр 250 гр.

Для пластов теста:
Миндальная мука 150 гр.
Сыр Моцарелла 130 гр.
Псиллиум 20 гр. (Опционально, можно заменить на то же количество миндальной муки, просто тесто будет более хрупким)
Куриное яйцо 1 шт.
Разрыхлитель 1 ч.л.
Соль

КБЖУ на 100 гр:
Ккал - 359
Б - 20 гр.
Ж - 29 гр.
У - 4 гр.

Размер моей формы 26,5х19,5х5

Так же рекомендуем посмотреть:
- Пышные кето булочки | Воздушные булочки на кето диете
- Простой рецепт Кофе Дальгона | dalgona coffee recipe
- Бронекофе или кето кофе???? Жироубийственный эликсир
- Кето завтрак ???? Тортильи с пятью начинками
- ПОХУДЕЛА НА 20КГ благодаря этим продуктам | 5 КЕТО ЗАВТРАКОВ ИЗ АВОКАДО
- Кето кексы за 5 минут ????Три обалденных вкуса
- Жиросжигающая Кето пицца ???? Рецепт вкуснейшей пиццы

Мой инстаграм:

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
На сайте представлены видеорецепты и советы как пошагово приготовить самое вкусное блюдо какое Вы пожелаете.
Контакты: admin@receptyposhagovo.ru Карта сайта