Смотреть видео

ПП рецепт Творожно Тыквенная Запеканка

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Рецепты в мультиварке
39 Просмотры

Описание

ПП рецепт Творожно Тыквенная Запеканка
Привет, Друзья!
С вами СВЕТлана и мой канал правильное и здоровое питание
Сегодня я готовлю Диетическая Тыквенная запеканка с творогом и с радостью хочу поделиться рецептом. Обязательно приготовьте это блюдо и вы полюбите тыкву, тыквенно творожная запеканка получается красивая, вкусная и очень полезная. Этот десерт можно диабетикам, т.к. в рецепте нет пшеничной муки и сахара, нет тыквенного вкуса, да и творог получается мягкий. творожная запеканка просто тает во рту.
такой десерт отлично подойдет для концепции правильное питание , а так же как диета для похудения, тюею диета для снижения веса.
Ее можно приготовить на завтрак, или полдник. Готовьте вместе со мной!

Подпишитесь на мой канал, чтобы не потерять рецепт и нажмите на колокольчик, тогда вы будете получать оповещения о новых видео.

рецепт творожно тыквенная запеканка::
500 гр тыквы
2 яйца СО
4 ст.л. фруктозы
1/2 ч.л. корицы (по желанию)
3 ст.л. (80 гр.) кукурузной муки
350 гр творога 5% жирности
3 ст.л. сметаны 20% жирности

Из данного количества продуктов получается
5 порций по 200 гр
Общий вес 1 кг
Белки-75,59 гр Жиры-36,2 гр
Углеводы-177,23 гр
На этот вес 1273 ккал

Пошаговый рецепт приготовления
Диетическая Тыквенная запеканка с творогом без сахара смотрите в видео.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:


ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!!
*********************

ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ
О НОВЫХ ВИДЕО!!!!!
ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
!!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!!
Для меня это лучшая благодарность!

ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ:

Блюда из творога рецепты


БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диабетиков 2 тип, десерты для диабетика,


ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Блюда для диабетиков, пп выпечка Без пшеничной муки и без сахара


Идеальный завтрак. Практические советы. Рецепты быстрого завтрака. Быстрый завтрак.


Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//Вторые блюда из индейки//Вторые блюда из курицы//Вторые блюда из рыбы


Вкусные блюда из индейки. Какие блюда приготовить из индейки. Что приготовить из филе, грудка, бедро, голень, крыло, шея, фарш, индейки.


СТРИМЫ Здоровое питание


Салат/Салаты, Рецепт простого салата/Салаты простые и вкусные/простой рецепт салата на скорую руку


СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний майонез.

ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков. Десерты для ПП и диабетиков. Десерты Без сахара.


рыбные блюда/какие блюда можно приготовить из рыбы/рецепты блюд из рыбы/ Блюда из филе и фарша рыбы


Вкусные блюда из курицы в духовке//Блюда из куриной грудки


Полезные напитки, пунш, сок, компот


ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
На сайте представлены видеорецепты и советы как пошагово приготовить самое вкусное блюдо какое Вы пожелаете.
Контакты: admin@receptyposhagovo.ru Карта сайта