Смотреть видео

Салат_Пестрый из овощей и сыра Правильное_питание без диет

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Рецепты с сыром
2 Просмотры

Описание

В этом видео я поделюсь рецептом салата "Пестрый".
Чтобы не потерять рецепт, подписывайтесь на мой канал.
Придерживаясь такого меню Вы с легкостью сможете похудеть к лету, так как я сама начала придерживаться правильного питания без диет, то с удовольствием поделюсь. Салат готовится быстро и просто, а блюдо получается вкусным и сытным. Такой рацион поможет Вам похудеть без диет и строгих ограничений.

Сыр - незаменимый источник животных белков и кальция, и, хотя его нельзя назвать низкокалорийным продуктом, полностью отказываться от него не следует. В продаже можно найти сорта сыра с низким содержанием жиров, которые не навредят фигуре.

Помидоры вымыть, нарезать кубиками или дольками.Лук красный очистить, нарезать кольцами. Листья салата вымыть, обсушить, разложить в салатницу. Сыр нарезать маленькими кубиками, смешать с промытой фасолью посолить, поперчить и выложить на листья салата. Затем помидоры вперемешку с нарезанными или рваными листьями салата. Сверху кольца лука и тонкие пластинки сельдерея. Перчим, солим и полить оливковым маслом, сбрызнуть лимоном или яблочным уксусом. Украсить салат веточками петрушки или любой зелени и подать к столу.

Нам понадобятся:
3шт. помидор,
1 стручок сельдерея.
1 красная луковица,
1 банка красной фасоли консервированной,
100 гр. нежирного сыра, пучок петрушки,
0,5 салат пекинский( половина), сок лимона,
2ст л. оливкового масла,
1-2 ч.л. яблочного уксуса.
перец черный, соль по вкусу.

Как приготовить Суп для похудения!#Жиросжигающий суп из курицы.
Как приготовить #Салат из кальмаров с помидорами и перцем. #Диетический салат
Как приготовить #Морковь_по_корейски Быстрый, простой #рецепт. Морковь с майонезом #ЗакускаКорейская.


#салатпестрый #правильноепитаниебездиет #похудеть #рецепты

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
На сайте представлены видеорецепты и советы как пошагово приготовить самое вкусное блюдо какое Вы пожелаете.
Контакты: admin@receptyposhagovo.ru Карта сайта